فوائد الحلبة وأضرارها

تستخدم الحلبة في العديد من الامراض مثل الدورة الشهرية أو بعد الولادة ولديها الكثير من الفوائد ولكن الإفراط في تناولها يسبب مجموعة من الأضرار

فوائد الحلبة

  • تخلصك من الإصابة بنزلات البرد
  • القاسية عن طريق غليها وتناولها.
  • تطرد البلغم.
  • تعالج مشاكل البواسير.
  • تنشط الجهاز الهضمى وتخلصه
  • من البكتريا الضارة.
  • تعالج حساسية الصدر والربو.
  • تسهل نزول الدورة الشهرية مع تسكين آلامها.
  • تساعد على إدرار الحليب عند المرضعات، ويتم تناولها كمشروب  أو الحلبة باللبن، والأم ليست المستفيد الوحيد بل الطفل حيث تقوى مناعته بشكل جيد.
  • تنشط الرحم.
  • تساعد على التخلص من النحافة، وتساعد على زيادة الوزن.
  • تخلصك من فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا
  • تعالج الإمساك بسرعة
  • تنظم نسبة السكر في الدم 
  • تخلصك من أضرار ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم.
  • تخلصك من تشقق الجلد.
  • تعطى بشرتك النضارة والحيوية.
  • يمكنك دهن زيت الحلبة فى الأماكن المصابة بالروماتيزم.
  • تخلصك من الدمامل عن طريق طحن ملعقة من الحلبة ووضع القليل من الماء عليها، ثم يتم وضعها على الدمل.

أهم الوصفات للحلبة

  • يستعمل مسحوق بذور الحلبة ممزوجاً بالعسل بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملء ملعقة عسل ثلاث مرات يوميا لعلاج قرحتي المعدة والاثني عشر.
  • يستعمل مشروب مغلي بذور الحلبة لعلاج أوجاع الصدر وبالاخص الربو والسعال بمعدل ملء ملعقة من البذور حيث تغلى لمدة 10دقائق مع ملء كوب ماء وتشرب مرة واحدة في اليوم.
  • يستعمل مسحوق بذور الحلبة على هيئة سفوف بمعدل ملء ملعقة متوسطة قبل الأكل بمعدل ثلاث مرات يوميا لتخفيض نسبة سكر الدم.

أضرار الإكثار من الحلبة

  • يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناولها فى أوائل أشهر الحمل، لأنها تنشط الرحم وتتسبب فى الإجهاض.
  • تناولها لمرضى الغدة الدرقية يسبب تغير الهرمونات وعدم توازن.
  • تناولها بكثرة يصيب الإنسان بالرغبة فى الغثيان.
  • تناولها يتسبب فى ظهور رائحة عرق غير مستحبة.
  • تخفض مستويات السكر في الدم
  • تناول الحلبة بكثرة يمكن أن يسبب تهيج المعدة بما في ذلك الإسهال
  • يسبب تناول الحلبة رائحة في البول
  • تؤثر الحلبة على حياة الجنين خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل
  • من يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والحساسية
  • الإكثار من الحلبة يمنع إمتصاص الحديد في الجسم

Ads

Ads